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A Dieta do Abdome

Com este plano alimentar, você ganha músculo, saúde e uma vida sexual fantástica... Ah, e um abdome definido, claro!

Por: David Zinczenko
Publicado 28/07/2008

Untitled Document Você finalmente resolveu mudar o cenário montanhoso que existe na frente do seu corpo. Sim, estamos falando da sua barriga. Parabéns! Nunca é tarde para conquistar uma planície e se orgulhar dela. Sem falar nos benefícios para a saúde que vêm com esse pacote. A explicação é simples: se você tem uma barriga proeminente, seus órgãos - inclusive o coração - estão literalmente empacotados em gordura. E você é praticamente uma bomba-relógio. Como não queremos ver a explosão, oferecemos aqui a Dieta do Abdome, plano alimentar que promete transformar seu corpo para que você melhore a saúde, o visual e também o desempenho físico. Mais: ela não vai apenas melhorar sua vida, vai salvá-la. Então prepare-se. O programa a seguir derrete gordura e deixa os músculos do seu abdome fortes e definidos. Comece já.

VEJA A REPORTAGEM COMPLETA NA EDIÇÃO DE AGOSTO DA MEN'S HEALTH

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